Einträge von martina

Wird wohl wieder nix…

Wer hätte das gedacht, dass uns eine dritte Welle wieder in die Knie zwingt. Aber was soll man machen. Out of our control, deswegen müssen wir unseren Start des Gruppentrainings wieder verschieben, bis die Regierung das grüne Licht gibt. Bis dahin werde ich immer den Birdiecoach ca. 1,5 Wochen vorher updaten. Falls Stunden abgesagt werden […]

Juhu, bald geht’s wieder los!

Es ist kein Geheimnis mehr, dass Woche für Woche unser Leben wieder zur Normalität zurückkehren darf. Auch unser Sport und Bewegung ist definitiv Teil davon. Umso mehr freue ich mich, wenn auch wir bald zusammen bei „Fit im Westen“ die Gewichte wieder schwingen dürfen. Der offizielle Start der Stunden, wir nach den Osterferien sein. Ab […]

Frohe Weihnachten und einen gesunden Rutsch!

Leider müssen wir geschlossen haben, zu einer Zeit, wo es doch so wichtig wäre sein Immunsystem auf den Beinen zu halten und uns die Weihnachtsgans nicht ganz an die Hüften zu lassen. Aber wir verstehen natürlich die Situation und halten uns an die Regeln. „Fit im Westen“ wird wieder für Euch das sein, so bald […]

Wir legen wieder los!!!

Seit Anfang Mai wird bei „Fit im Westen“ wieder gesportelt. Anfangs nur mit fünf Teilnehmern, jetzt sind wir wieder zu zehnt. Ab kommender Woche können wir dann wieder mit der alten gewohnten Anzahl von 12-15 Personen trainieren. In der Corona-Zeit hat sich so Einiges getan: wir haben die Location komplett umgebaut und auf knapp 100 […]

A nice entry

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, […]

Entry with Audio

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, […]

Entry without preview image

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, […]

Entry with Post Format „Video“

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, […]